2018年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 38.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 22日:
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2572 kcal
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脂質: 138.83g | たんぱく質: 239.51g | 炭水化物: 93.04g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Ovo Cozido, Tomates Cereja. 夕食: Torresminas Torresmo, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Seara Buffalo Wings, Pastel de Queijo, Feijoada. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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