2018年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 20日:
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1252 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 71.57g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren, Heidelbeeren, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. 昼食: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken, Käse, Putenaufschnitt. 軽食/その他: Cornetto King Cone. もっと...
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週に7 kg減量中
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