2018年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 17日:
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214 kcal
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脂質: 7.49g | たんぱく質: 12.98g | 炭水化物: 22.04g.
昼食: Carne Asada, Arroz Blanco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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