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Almoco meio que no improviso,mas ta valendo!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
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1358 kcal
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脂質: 83.10g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 104.98g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Morangos, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Ovo Cozido. 夕食: Bisteca de Porco Grelhada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Sabor Pimenta, Cacau Show Bombom Zero Adição de Açúcar, Piraquê Biscoito Água Gergelim. もっと...
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