2018年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 13日:
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943 kcal
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脂質: 67.58g | たんぱく質: 52.75g | 炭水化物: 32.37g.
朝食: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Chi-Chi's Hot Thick & Chunky Salsa, Kerrygold Salted Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mission Avocado, Coffee (Brewed From Grounds), Water. 夕食: Wegmans Special Blends BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Grape Tomatoes, Wild Planet Wild Alaskan Sockeye Salmon, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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