2010年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.6 kg これまでの減量分: 4.5 kg.    残り: 10.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1351 kcal 脂質: 44.39g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 215.62g.   朝食: banana, weight watchers cream cheese, cinnamon raisin bread wonder. 昼食: SARA LEE SMOKED TURKEY, wheat thins fiber selects, tribe hummus, sandwich thin. 夕食: outback steakhouse chicken finger, potato, Green String Beans. 軽食/その他: COOKIES, banana. もっと...
2952 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...
週に0.5 kg増量中

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