2018年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 42.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 12日:
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1539 kcal
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脂質: 119.64g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 34.75g.
朝食: Frimesa Nata, Café, Sementes Chia Secas. 昼食: Bacon, Couve Refogada, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Bacon. 軽食/その他: Frimesa Nata, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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