2018年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 10日:
|
1785 kcal
|
脂質: 130.99g | たんぱく質: 126.68g | 炭水化物: 18.01g.
朝食: Sementes Chia Secas, Café, Frimesa Nata. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero. 夕食: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Aurora Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|