2018年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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702 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: Café. 昼食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 夕食: Piraquê Biscoito Água Gergelim. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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