2018年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
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1164 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 72.61g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Сметанин Сливки 10%, Сахар, НК Запеканка Творожная с Морковью и Яблоком. 昼食: Хлеб Бородинский, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Хлеб Бородинский, Суп из Говядины. 軽食/その他: Клубника, Сахар, Любимый Город Творог 5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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