|
Ну и как это понимать....🤔
|
60.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 8日:
|
1516 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 170.64g.
朝食: Спеленок Пюре Манго, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Замороженная Вишня, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Собственный. 夕食: Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Плавыч Творожный Крем Сливочный, Райт Булочка Ржаная. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
 コメント
Ааа))) сама поняла.Сегодня очень, очень поздно легла,а встала очень рано.Исправлюсь.Завтра часов 10 дрыхану.Посмотрим,что на это скажут весы)
2018年 06月 8日 投稿者: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|