2018年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 31日:
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875 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Березка Сыр Беловежский Копченый с Перцем и Чесноком. 昼食: Перекресток Варенье Клубничное, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Рафаэлло Конфета, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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