2018年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
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1575 kcal
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脂質: 91.16g | たんぱく質: 155.75g | 炭水化物: 34.77g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Foco Alternativo Farinha de Maracujá. 昼食: Alface, Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Guimarães Paçoca Rolha. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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