Benieuwd wat die olifanten-enkels op de weegschaal zouden doen... +6,5 kg in 4 dgn. Ik voer m maar niet eens in... vrijdag is weegdag, dus zie dan wel weer hoeveel vocht ik dan kwijt ben 😬
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 30日:
|
1333 kcal
|
脂質: 73.86g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 90.65g.
朝食: AH Jazz Appels, Funksjonell Sukrin Gold, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt. 昼食: Ei, AH Jazz Appels, Funksjonell Sukrin Gold, Milbona Turkse Yoghurt, Konings Magere Naturel Kwark. 夕食: AH Snack Tomaatjes, Nevo Komkommer met Schil, Bosui of Lenteui, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Body & Fit Smart Wrap Chia. 軽食/その他: Fat Bombs, Bramen/Frambozen-Kokos, AH Blauwe Bessen Diepvries, Desserts, Aardbeien-rabarbersaus, Milbona Turkse Yoghurt. もっと...
|
|
24件のうち1-20件を表示
コメント
Hohoho 😅 dat is wel wat. Maar jij bent dat zo weer kwijt!
2018年 05月 30日 投稿者: Helena0567
|
Weet ik hoor Helena! Ik maak me niet druk om het cijfer op de schaal, maar het is wel strontvervelend dat ik nu amper in m'n schoenen/slippers kom en dat iedere stap pijnlijk is. Maar goed, eerste pilletje zit erin, dus het zou nu snel beter moeten gaan 👍
2018年 05月 30日 投稿者: Elfje69
|
2018年 05月 30日 投稿者: Tijmpje
|
2018年 05月 30日 投稿者: Elfje69
|
Zo herkenbaar ik probeerde me net voor in bruiloft in mijn pumps te wringen dat ging niet lukken. Dus maar sandaaltjes aan gedaan 😅 mijn enkels staan op ontploffen 😭
|
Succes met de leegloop 😂. Wen je hieraan, of is het een frustratie punt wat regelmatig terugkomt?
2018年 05月 30日 投稿者: Zonnetje inhuis
|
Zonnetje, als ik iedere dag m'n pilletje neem en niet teveel Kh eet hou ik het onder controle en "ben ik eraan gewend". ik had nu voor het eerst 4 dgn m'n medicijnen niet genomen, icm "slecht" eten EN warm weer EN ongesteld en dat niet ik nooit meer doen, dan maar 's avonds pilletje nemen en 's nachts 6x eruit 😵
2018年 05月 30日 投稿者: Elfje69
|
Die dikke enkels heb ik ook, echt van het warme weer. En telkens gaan de buien aan ons voorbij... 😆
2018年 05月 30日 投稿者: Sissel75
|
Blijft dus te warm en benauwd, zelfs binnen.
2018年 05月 30日 投稿者: Sissel75
|
🤣. Ik heb geen dikke enkels, maar een dikke pens😅. Komt door het weer. Je houdt langer vocht vast.
2018年 05月 30日 投稿者: KingFacta
|
ondanks dat we zoveel zweten....ik loop leeg zowat.....blijft de schaal meer en meer aangeven. je zou denken wat er uit is is eruit maar dat heb k toch mooi ff mis 😰
2018年 05月 30日 投稿者: Lindavanzand
|
Update, na 1 dag al 4,1 kg uitgeplast! fijn hoor!🌧️
@lindavanzand, ik heb een aparte afwijking... ik zweet zelden, raar hè, maar wel makkelijk 😊
2018年 05月 31日 投稿者: Elfje69
|
Fijn dat er al zoveel uit is. Heerlijk.
2018年 05月 31日 投稿者: Zonnetje inhuis
|
2018年 05月 31日 投稿者: Mootjuh0107
|
2018年 05月 31日 投稿者: Mootjuh0107
|
2018年 05月 31日 投稿者: Elfje69
|
Ben gewoon jaloers, hoor. 😅
2018年 05月 31日 投稿者: Tijmpje
|
Tijmpje, ik heb ineens een héééél erg helder moment... (ik ga er snel van genieten, zo vaak komt het niet meer voor...😂). Ik heb jaren geleden eens een workshop Ayurvedische Voetmassage gedaan en dat is dus DE manier om zonder medicijnen overtollig vocht kwijt te raken! (de massage dan hè, niet de workshop, whahahahaha). Toen de cursusleidster het uitlegde en we het oefenden dacht ik "jaja, zal wel", maar ik heb me daarna serieus 2 dagen suf-geplast! Ze vertelde dat ze het als vrijwilligster in een verzorgingshuis had gedaan, maar daar moest stoppen omdat de verpleegkundigen met de bejaarden bleven lopen... Daarnaast is zo'n Ayurvedische massage ook nog eens super-ontspannend en voor iedereen geschikt! Ik heb er vast ééntje gegoogled, maar weet niet of die een beetje bij jou in de buurt zit: http://www.ayurvedischcentrumroermond.nl/portfolio/padabhyanga/
2018年 05月 31日 投稿者: Elfje69
|
Dank je wel. Helass kort FS de link weer af...
Dus ik zoek zelf wel ff of er iets te vinden is in mijn buurt. En nu je het zegt, lang geleden dat ik Voetreflexologie heb gedaan, maar daar kan ik natuurlijk ook nog iets mee. Mss m'n oude studiemateriaal nog eens opzoeken.
2018年 05月 31日 投稿者: Tijmpje
|
Ok, dit is ayurvedisch centrum Roermond iig 👍
2018年 05月 31日 投稿者: Elfje69
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|