Elfje69の日記, 2018年 05月 30日

Hohoho 😅 dat is wel wat. Maar jij bent dat zo weer kwijt! 

Weet ik hoor Helena! Ik maak me niet druk om het cijfer op de schaal, maar het is wel strontvervelend dat ik nu amper in m'n schoenen/slippers kom en dat iedere stap pijnlijk is. Maar goed, eerste pilletje zit erin, dus het zou nu snel beter moeten gaan 👍 

Succes met tappen. 💦 

thx Tijmpje 😂🌧️ 

Zo herkenbaar ik probeerde me net voor in bruiloft in mijn pumps te wringen dat ging niet lukken. Dus maar sandaaltjes aan gedaan 😅 mijn enkels staan op ontploffen 😭 

Succes met de leegloop 😂. Wen je hieraan, of is het een frustratie punt wat regelmatig terugkomt? 

Zonnetje, als ik iedere dag m'n pilletje neem en niet teveel Kh eet hou ik het onder controle en "ben ik eraan gewend". ik had nu voor het eerst 4 dgn m'n medicijnen niet genomen, icm "slecht" eten EN warm weer EN ongesteld en dat niet ik nooit meer doen, dan maar 's avonds pilletje nemen en 's nachts 6x eruit 😵 

Die dikke enkels heb ik ook, echt van het warme weer. En telkens gaan de buien aan ons voorbij... 😆 

Blijft dus te warm en benauwd, zelfs binnen. 

🤣. Ik heb geen dikke enkels, maar een dikke pens😅. Komt door het weer. Je houdt langer vocht vast. 

ondanks dat we zoveel zweten....ik loop leeg zowat.....blijft de schaal meer en meer aangeven. je zou denken wat er uit is is eruit maar dat heb k toch mooi ff mis 😰 

Update, na 1 dag al 4,1 kg uitgeplast! fijn hoor!🌧️ @lindavanzand, ik heb een aparte afwijking... ik zweet zelden, raar hè, maar wel makkelijk 😊 

Fijn dat er al zoveel uit is. Heerlijk.  

Zeikerd..... 

🤪🤣 

zei m'n vriend ook al 😂😂 

Ben gewoon jaloers, hoor. 😅 

Tijmpje, ik heb ineens een héééél erg helder moment... (ik ga er snel van genieten, zo vaak komt het niet meer voor...😂). Ik heb jaren geleden eens een workshop Ayurvedische Voetmassage gedaan en dat is dus DE manier om zonder medicijnen overtollig vocht kwijt te raken! (de massage dan hè, niet de workshop, whahahahaha). Toen de cursusleidster het uitlegde en we het oefenden dacht ik "jaja, zal wel", maar ik heb me daarna serieus 2 dagen suf-geplast! Ze vertelde dat ze het als vrijwilligster in een verzorgingshuis had gedaan, maar daar moest stoppen omdat de verpleegkundigen met de bejaarden bleven lopen... Daarnaast is zo'n Ayurvedische massage ook nog eens super-ontspannend en voor iedereen geschikt! Ik heb er vast ééntje gegoogled, maar weet niet of die een beetje bij jou in de buurt zit: http://www.ayurvedischcentrumroermond.nl/portfolio/padabhyanga/ 

Dank je wel. Helass kort FS de link weer af... Dus ik zoek zelf wel ff of er iets te vinden is in mijn buurt. En nu je het zegt, lang geleden dat ik Voetreflexologie heb gedaan, maar daar kan ik natuurlijk ook nog iets mee. Mss m'n oude studiemateriaal nog eens opzoeken.  

Ok, dit is ayurvedisch centrum Roermond iig 👍