2018年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 26日:
|
2613 kcal
|
脂質: 152.87g | たんぱく質: 150.54g | 炭水化物: 158.94g.
朝食: Jajecznica, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Ciabatta. 昼食: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Mroźna Kraina Zupa Jarzynowa. 夕食: Kaszanka, Musztarda, Ketchup, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Kiełbasa z Grilla, Karkówka z Grilla. 軽食/その他: Orzeszki Ziemne. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|