2018年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
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2467 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 77.09g | 炭水化物: 314.05g.
朝食: Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский. 昼食: Чай с Сахаром, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский. 夕食: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная Картошка. 軽食/その他: Светлое Пиво, Шаурма с Курицей, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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