Priscila Suppiの日記, 2018年 05月 24日

👀👀👀 

caraca tensooo  

uau... qual foi a tua alimentação?  

Qual a sua alimentação? 

pior erro que já cometi. kk mas se você acha que sua vida vai ser feliz sem carboidrato né, sucesso pra você. 

Oiaaa, kkkkk nunca viii isso!! 

mas com tão pouca gordura e proteína, só 500 calorias... vc vai tirar energia de onde para o cérebro? pelo menos compense de maneira adequada pra não maltratar sua saúde  

vc tá com a proteína mais alta que a gordura e, até onde sei, isso não é cetogênica heim. desculpa, sei que não pediu opinião, mas dê uma pesquisada. vc sabia que excesso de proteínas são transformados em glicose e depois gordura? abraços! 

O que você comeu?? 😍 

Gente eu não faço cetogenica, faço low carbo, só zerei hoje pra poder dar uma sacudida no organismo!! Foi só P sair um pouco da rotina mesmo!!  

Parabéns por ter conseguido Pri. Calma gente, foi só para dar um susto no organismo, loguinho ela volta a comer carbo kkkkk. A Pri se alimenta muito bem todos os dias, come comida de verdade, faz exercícios. Sabe o que está fazendo. Acompanho ela no Whats e sei do esforço dela para emagrecer e principalmente para ter saúde. 😘😘 

Obrigada Layra, e sei q estou fazendo certo Pq tenho ótimos instrutores!! Obrigada mesmo!! Quem sabe pode falar!!  

Parabéns prii vc conseguiu👏🏻👏🏻 um sustinho no organismo de vez em Nunca não faz mal pr ninguém, e pelo seu peso atual não tem nenhum excesso de proteína aí não viu...vc sempre se alimenta muito bem e faz exercícios e a sua saúde tá melhorando isso é o q importa, nos falamos lá no grupo tá amoree😘 

👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗 

cm fez isso?? oq comeu? 

Jejum de 20 hs! Q fechou as 15,30 dai comi 200gr de carne de patinho, a tarde só água e a noite 2 sobrecoxas de frango assada com pele!! Mas lembrando, eu estava em platô, fiz isto só P dar um susto no organismo pra voltar a perder peso!!  

você está tomando multivitaminicos? 

Pra que tomar multivitaminicos!! Como falei não é minha rotina, foi só pra sair do platô! Acabei de fazer um monte de exames e não tive nenhuma deficiência vitamínica!! Até Pq meu médico sabe do meu novo estilo de vida e me pediu os exames bem específicos!! 

como vc conseguiu, o que comeu, onde vive?? Sexta no globo repórter! Mas antes me ensina!!!! 

Manubarrosb leia todos os comentários q vc vai entender!! Isto não pode ser seguido sempre, é uma exceção!! Tá bom?