2018年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
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825 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Melkan Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Bananen. 昼食: Kaas, Volkoren Brood, Kipfilet. 軽食/その他: Pink Lady Appels, Liga Evergreen Bosvruchten. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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