2018年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.6 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 23日:
|
1014 kcal
|
脂質: 44.22g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Lidl Eiweißbrot, Eiweiß, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. 昼食: Laugenstange, Chalupa mit Bohnen, Käse, Salat und Tomaten. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|