|
HELP!!!
Не ощущаю сытости..... я не путаю с жаждой , так как пью много...
бурчал живот, была на парах. Через час приехала домой съела бедро куриное, Салат и чуть позже творог... и я все равно хочу есть...
желудок болит 😔что делать?
|
54.9 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 22日:
|
1070 kcal
|
脂質: 52.77g | たんぱく質: 106.31g | 炭水化物: 41.03g.
朝食: Сырники 5% с кукурузной мукой. 昼食: Творог 5%, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в соевом соусе. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо без Жира, Салат овощной с кукурузой, Сметана , Сметана . もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
 コメント
2018年 05月 22日 投稿者: Ange17.
|
Сомневаюсь, что они скоро, так как проблемы с кд, только начинаю лечится с пятницы(
2018年 05月 22日 投稿者: Nina3333
|
Может у вас гастрит или повышенная кислотность.
2018年 05月 22日 投稿者: Oumynaoka
|
Ешьте)) если судить по вчерашней записи (350 калорий за день), ваш голод вполне естественный.
2018年 05月 22日 投稿者: mmaya08
|
Кушайте овощные салаты. С ложкой сметанки. Хорошо насыщает
2018年 05月 22日 投稿者: Persikinchik
|
Вчера да, было очень печально ((( я бы сказала слишком печально
2018年 05月 22日 投稿者: Nina3333
|
дауж.. может потому что вы даже 1000 ккал не набираете за день? уфф...
2018年 05月 22日 投稿者: jorisin
|
Возможно мало сложных углеводов в первой половине дня
2018年 05月 22日 投稿者: Irenka-mavka
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|