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Porque hoje e sexta,mas nao e motivo pra sair do foco.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 18日:
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929 kcal
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脂質: 79.60g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Itambé Iogurte Natural Integral. 昼食: Santa Helena Amendoim. 夕食: Predilecta Molho de Tomate Pizza, La Violetera Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Queijo Parmesão (Ralado), Chimichurri, Fiore Creme de Leite Fresco, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Geração Saúde Farinha de Amendoim. 軽食/その他: Cafezinho. もっと...
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219 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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 コメント
Pizza low carb (sem ovos)!
2018年 05月 18日 投稿者: Ayta Ferreira
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Nos conta como tu fez essa maravilha!!!!!
2018年 05月 18日 投稿者: menos_22
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Uma xícara de Farinha olioginosa(Como a de amêndoas e muito Cara usei Metade Amendoim e Metade amêndoas), uma xícara de queijo mussarela ralada e três colheres de creme de leite. Mistura tudo e leva ao microndas por 30 Segundos pra derreter a mussarela. Unta a frigideira e arruma a Massa na frigideira e Poe pra assar em fogo Baixo. Quando dourar vira a Massa e recheia a pizza na sua Preferência.
2018年 05月 18日 投稿者: Ayta Ferreira
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Pela Farinha de Amendoim ter Baixo Carbo, mas Muitas Calorias, comi apenas uma fatia
2018年 05月 18日 投稿者: Ayta Ferreira
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