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Bom dia! Hoje sem JI,mas dentro do foco.Meio Iogurte natural com 03 morangos, coco seco, amendoim e chia. Delícia!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 17日:
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905 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 57.54g | 炭水化物: 37.13g.
朝食: Itambé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco Seco, Morangos. 昼食: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (5), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Jiló, Quiabo Cozido. 夕食: Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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