Almoço maravilhoso graças a Deus... purê de batata doce foi a primeira vez que fiz... tudo de bom...

1523 kcal 脂質: 68.98g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 164.60g.   朝食: Ritter Geléia de Morango, Canela, Farelo de Aveia, Banana, Ovo Cozido. 昼食: Alface, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída, Salada de Maionese, Purê de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Abacate, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Alface, Carne de Vaca Moída, Abacate, Ovo Cozido, Clara de Ovo. 軽食/その他: Maçã, Kombucha. もっと...
1115 kcal 運動: 腹筋 - 21 分, エアロビクス - 1 時間, Google Fit - 22 時間   39 分. もっと...

10 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bertacastroの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。