|
Tentando diminuir a quantidade de carbos. Enfim,amanha e um novo dia....
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
731 kcal
|
脂質: 51.30g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 32.57g.
朝食: Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar, Café. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Chuchu. 夕食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Couve Refogada. 軽食/その他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Airon Pé de Moleque sem Adição de Açúcar. もっと...
|
|
274 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, Google Fit - 22 時間 40 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|