2010年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 18日:
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1218 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 91.72g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: dannon light &fit yogurt. 昼食: Mixed Salad Greens, Sesame Ginger All Natural Dressing, parm cheese, Walnuts. 夕食: Seasoned Southern Style Collard Greens with Onions Garlic & Spices in a Savory Broth, Turkey Wing Meat and Skin (Cooked, Roasted). 軽食/その他: Turkey Wing Meat and Skin (Cooked, Roasted). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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