2018年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 1日:
|
1250 kcal
|
脂質: 20.27g | たんぱく質: 75.64g | 炭水化物: 191.75g.
朝食: Мёд, Пшенная Каша с Тыквой, Black Dragon Чай Молочный Улун. 昼食: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Кинто Ткемали Классический, Барабулька, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Paulaner Пиво Безалкогольное, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|