2018年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 29日:
|
1169 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 95.72g.
朝食: Био Баланс Кефирный 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Matti Фруктовые Мюсли, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Греческий Салат. 夕食: Травяной Чай, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|