2018年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 26日:
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1366 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 38.77g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 昼食: Суп Грибной, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. 夕食: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Лиголь. もっと...
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1600 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 35 分, 掃除 - 40 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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