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1 人前(1人前あたり130g)

ポテトコロッケ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり130g)
1サービングあたり
エネルギー
1754 kj
419 kcal
たんぱく質
8.15g
脂質
25.81g
飽和脂肪
2.838g
多価不飽和脂肪
7.568g
一価不飽和脂肪
13.78g
コレステロール
64mg
炭水化物
38.63g
糖分
3.09g
食物繊維
2.5g
ナトリウム
440mg
カリウム
266mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:56 午前
21%
1日の摂取目安*
(419 cal)
21% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (37%)
 
脂質 (55%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
419
脂質
25.81g
炭水化物
38.63g
たんぱく質
8.15g
ポテトコロッケ (1 人前(1人前あたり130g))には419カロリー含まれています。
カロリーの内訳 55% 脂質, 37% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 210
100 g 322
1 人前(1人前あたり130g) 419

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