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釜あげしらす
(フジサワ)
1パック (16g)あたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 3.20g
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あげ玉
(フジサワ)
1袋 (60g)あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 22.10g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.90g
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ちょい足し野菜プラス
(フジサワ)
1袋 (70g)あたり - カロリー: 267kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 61.10g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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食べるにぼし
(フジサワ)
100gあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 64.50g
栄養成分
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釜揚げしらす
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 10.13g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 15.98g ,
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釜あげしらす
(CGC)
100gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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からし
100 gあたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 3.95g ,
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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パルメザンチーズ(すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g ,
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