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食パン5枚切り
(イオン)
1枚あたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 6.50g
栄養成分
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おにぎり 天むす
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 67.30g | たんぱく質: 6.90g
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おにぎり てりやきチキンマヨ
(イオン)
1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.70g
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豚肉のしょうが焼きセット
(イオン)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 11.40g
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おにぎり 鮭マヨ風味
(イオン)
1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 3.40g
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海老天丼&讃岐うどんセット
(イオン)
1パックあたり - カロリー: 528kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 96.00g | たんぱく質: 14.00g
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甘辛するめ
(イオン)
1人前 (15g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 5.70g
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味付けぽん酢
(イオン)
大さじ一杯 (15ml)あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.60g
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いわし蒲焼
(イオン)
100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.80g
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カレーソースのささみフライ
(イオン)
1個 (65g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 6.00g
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