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分量
カロリー
もち麦ごはん
1袋 (150g)
195 kcal
もち麦
100g
339 kcal
十六穀ごはん
1杯 (150g)
245 kcal
押麦
100g
334 kcal
十五穀ごはん
100g
349 kcal
もち麦
1個 (60g)
204 kcal
胚芽押麦
1袋 (45g)
150 kcal
バーリーマックス
100g
338 kcal
黒蕎麦
1人前 (90g)
317 kcal
木曽路御岳そば
100g
334 kcal
白がゆ
1パック (250g)
84 kcal
お豆と雑穀のホットケーキミックス
1袋 (150g)
544 kcal
発芽玄米+もち麦
100g
342 kcal
あまくないもち麦フレーク
1人前 (50g)
184 kcal
もち麦そば
1食 (90g)
300 kcal
もっちり美味しい発芽玄米
100g
344 kcal
梅がゆ
1食 (250g)
89 kcal
おいしさ味わう十六穀ごはん
1袋 (30g)
114 kcal
そのまま使えるもち麦
1袋 (40g)
53 kcal
大麦効果
1袋 (60g)
199 kcal
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