栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
1013 kj
242 kcal
たんぱく質
18.87g
脂質
12.07g
飽和脂肪
3.556g
多価不飽和脂肪
1.776g
一価不飽和脂肪
4.308g
コレステロール
470mg
炭水化物
16.72g
糖分
8.16g
食物繊維
5.9g
ナトリウム
206mg
カリウム
895mg
最終更新: 2024年 01月 28日 02:07 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (43%)
たんぱく質 (30%)
|
|
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
242
|
|
脂質
12.07g
|
|
炭水化物
16.72g
|
|
たんぱく質
18.87g
|
|
12. Омлет с овощамиの1サービングあたりのカロリーは242あります。
|
| カロリーの内訳 43% 脂質, 27% 炭水化物, 30% たんぱく質. |
関連する食品:
12. Омлет с овощамиを検索しました。もしかして...:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
