栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
1043 kj
249 kcal
たんぱく質
11.52g
脂質
14.66g
飽和脂肪
6.302g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.302g
一価不飽和脂肪
3.123g
コレステロール
27mg
炭水化物
18.4g
糖分
9.92g
食物繊維
3.9g
ナトリウム
848mg
カリウム
152mg
最終更新: 2020年 04月 7日 06:06 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (30%)
脂質 (52%)
たんぱく質 (18%)
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栄養のまとめ:
カロ
249
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脂質
14.66g
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炭水化物
18.4g
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たんぱく質
11.52g
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Spaghetti squash casseroleの1サービングあたりのカロリーは249あります。
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カロリーの内訳 52% 脂質, 29% 炭水化物, 18% たんぱく質. |
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