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栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
1854 kj
443 kcal
たんぱく質
26.2g
脂質
11.28g
飽和脂肪
2.236g
トランス脂肪
0.01g
多価不飽和脂肪
5.017g
一価不飽和脂肪
2.096g
コレステロール
29mg
炭水化物
77.47g
糖分
10.64g
食物繊維
22.2g
ナトリウム
135mg
カリウム
1556mg
最終更新: 2018年 07月 24日 04:17 午前
22%
1日の摂取目安*
(443 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (60%)
 
脂質 (20%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
443
脂質
11.28g
炭水化物
77.47g
たんぱく質
26.21g
Греча с овощамиの1サービングあたりのカロリーは443あります。
カロリーの内訳 20% 脂質, 60% 炭水化物, 20% たんぱく質.

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