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栄養成分
分量
51 g
1サービングあたり
エネルギー
314 kj
75 kcal
たんぱく質
6.42g
脂質
5.07g
飽和脂肪
1.58g
多価不飽和脂肪
0.696g
一価不飽和脂肪
1.943g
コレステロール
216mg
炭水化物
0.39g
糖分
0.39g
食物繊維
0g
ナトリウム
71mg
カリウム
68mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
4%
1日の摂取目安*
(75 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (2%)
 
脂質 (63%)
 
たんぱく質 (35%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
75
脂質
5.07g
炭水化物
0.39g
たんぱく質
6.42g
Egg (Whole) (51 g)には75カロリー含まれています。
カロリーの内訳 63% 脂質, 2% 炭水化物, 35% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 小 54
1 中 65
1 大 74
1 ジャンボサイズ 96
100 g 147

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