Ana Carla Chavesのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2022年 05月
金 6: 302 * 18%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
3.30g
 
7.22g
 
45.20g
- -
木 5: 1095 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
52.19g
 
21.01g
 
120.97g
- -
水 4: 720 * 42%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.30g
 
27.22g
 
79.20g
- -
火 3: 1200 * 71%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.05g
 
78.82g
 
106.15g
- -
2022年 04月
水 27: 1065 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.82g
 
75.00g
 
97.75g
- -
火 26: 1178 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.40g
 
46.00g
 
146.80g
- -
月 25: 1289 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
66.25g
 
74.20g
 
108.65g
- -
木 21: 181 * 11%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
4.98g
 
1.46g
 
33.53g
- -
水 20: 629 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
12.10g
 
18.45g
 
74.55g
- -
火 19: 650 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.70g
 
34.70g
 
79.60g
- -
月 18: 1542 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
76.50g
 
45.58g
 
179.28g
- -
水 13: 1289 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.06g
 
40.71g
 
147.64g
- -
火 12: 1294 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.77g
 
66.74g
 
162.60g
2110*  816
月 11: 1599 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.99g
 
87.01g
 
166.17g
2222*  623
日 10: 1099 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.78g
 
47.00g
 
155.71g
- -
土 9: 1290 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.39g
 
52.26g
 
131.47g
- -
金 8: 1128 * 66%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
47.57g
 
37.80g
 
144.01g
- -
木 7: 1358 * 80%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
67.94g
 
78.87g
 
108.18g
- -
水 6: 1635 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
79.22g
 
85.85g
 
143.60g
- -
火 5: 963 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.83g
 
51.43g
 
107.21g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。