A_Savinaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 08月
金 9: 711 * 37%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.08g
 
24.02g
 
70.81g
- -
2024年 07月
木 11: 1306 * 69%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.56g
 
59.46g
 
136.07g
- -
2024年 06月
金 21: 730 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.91g
 
52.21g
 
52.98g
- -
木 20: 1680 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
81.67g
 
97.04g
 
142.12g
- -
水 19: 1648 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.15g
 
128.19g
 
123.85g
- -
火 4: 477 * 25%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
17.80g
 
63.24g
 
14.57g
- -
2024年 05月
水 8: 1485 * 78%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
73.20g
 
67.08g
 
130.24g
- -
火 7: 1744 * 92%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
78.17g
 
90.65g
 
158.73g
- -
月 6: 1820 * 96%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
86.31g
 
108.14g
 
138.85g
- -
2024年 04月
木 4: 915 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
54.23g
 
42.39g
 
65.72g
- -
水 3: 366 * 19%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
18.18g
 
23.13g
 
26.85g
- -
2024年 03月
土 30: 732 * 39%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.68g
 
32.37g
 
55.06g
- -
金 29: 1629 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.66g
 
118.10g
 
74.56g
- -
木 28: 1242 * 65%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
71.85g
 
71.03g
 
66.34g
- -
水 27: 1223 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.25g
 
67.18g
 
111.42g
- -
火 26: 1633 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
91.89g
 
90.24g
 
93.79g
- -
月 25: 1557 * 82%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
74.28g
 
118.80g
 
99.60g
- -
日 24: 1797 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
97.13g
 
109.22g
 
119.52g
- -
土 23: 1388 * 73%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
65.12g
 
62.32g
 
138.46g
- -
木 21: 1733 * 91%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
89.78g
 
130.53g
 
102.77g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。