| 2024年 05月 |
| 木 30: |
1288 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
67.75g |
|
102.93g |
|
65.31g |
|
-
|
-
|
| 日 26: |
299 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
9.54g |
|
13.47g |
|
42.91g |
|
-
|
-
|
| 土 25: |
454 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.11g |
|
17.01g |
|
27.85g |
|
-
|
-
|
| 水 22: |
190 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.00g |
|
6.00g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1312 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.33g |
|
74.13g |
|
68.62g |
|
2801*
|
 1489
|
| 2024年 04月 |
| 日 28: |
184 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.35g |
|
14.40g |
|
8.88g |
|
-
|
-
|
| 土 27: |
321 *
|
19%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.80g |
|
29.20g |
|
11.73g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 木 21: |
390 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.22g |
|
13.62g |
|
74.52g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 木 25: |
395 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.25g |
|
12.34g |
|
52.98g |
|
-
|
-
|
| 火 23: |
222 *
|
13%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
13.94g |
|
15.31g |
|
8.87g |
|
-
|
-
|
| 火 16: |
710 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.83g |
|
54.08g |
|
37.50g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 木 30: |
381 *
|
22%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.52g |
|
12.04g |
|
15.60g |
|
-
|
-
|
| 水 29: |
521 *
|
31%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.97g |
|
27.32g |
|
46.66g |
|
-
|
-
|
| 火 28: |
761 *
|
45%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.46g |
|
46.20g |
|
32.77g |
|
-
|
-
|
| 火 14: |
610 *
|
36%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.37g |
|
33.42g |
|
73.75g |
|
-
|
-
|
| 土 11: |
155 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.61g |
|
12.58g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 金 29: |
266 *
|
16%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.00g |
|
35.00g |
|
4.50g |
|
-
|
-
|
| 日 10: |
244 *
|
14%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
8.63g |
|
9.24g |
|
34.14g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 日 30: |
252 *
|
15%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.01g |
|
27.29g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
190 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
2.29g |
|
6.18g |
|
37.81g |
|
-
|
-
|
