olgapanzhのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 07月
木 11: 537 * 34%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
32.25g
 
26.98g
 
35.20g
- -
月 1: 1583 * 99%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.20g
 
61.01g
 
136.62g
- -
2024年 06月
日 30: 1939 * 121%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.95g
 
68.39g
 
197.48g
- -
土 29: 2031 * 127%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
90.18g
 
115.97g
 
198.73g
- -
金 28: 2316 * 145%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
98.43g
 
116.84g
 
255.26g
- -
木 27: 1215 * 76%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
57.51g
 
50.76g
 
123.53g
- -
水 26: 1729 * 108%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
60.96g
 
69.54g
 
228.31g
- -
火 25: 2016 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
88.38g
 
123.41g
 
196.19g
- -
月 24: 2904 * 182%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
170.15g
 
147.83g
 
209.02g
- -
日 23: 2446 * 153%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
149.92g
 
101.28g
 
181.52g
- -
土 22: 2066 * 129%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
117.50g
 
83.98g
 
175.90g
- -
金 21: 1746 * 109%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.36g
 
108.70g
 
215.96g
- -
2023年 10月
木 26: 1404 * 88%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
84.36g
 
70.17g
 
99.94g
- -
2023年 08月
木 31: 420 * 26%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.96g
 
32.50g
 
30.92g
- -
日 13: 742 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
48.19g
 
34.95g
 
45.33g
- -
土 12: 1516 * 95%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
85.66g
 
61.63g
 
114.70g
- -
火 1: 2024 * 126%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
96.20g
 
73.63g
 
206.37g
- -
2023年 07月
月 31: 1076 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
49.31g
 
32.20g
 
126.06g
- -
日 30: 1501 * 94%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.71g
 
62.93g
 
195.08g
- -
土 29: 1239 * 77%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.85g
 
76.53g
 
126.27g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。