| 2023年 12月 |
| 日 3: |
384 *
|
18%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.02g |
|
18.13g |
|
54.57g |
|
-
|
-
|
| 2023年 11月 |
| 水 22: |
523 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.47g |
|
15.11g |
|
52.41g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
488 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.00g |
|
25.60g |
|
59.60g |
|
-
|
-
|
| 木 2: |
1936 *
|
92%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
123.76g |
|
69.44g |
|
151.66g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 29: |
-
|
-
|
|
2584*
|
-
|
| 水 21: |
1383 *
|
63%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
68.36g |
|
62.51g |
|
134.67g |
|
-
|
-
|
| 水 14: |
1204 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.42g |
|
38.33g |
|
205.51g |
|
-
|
-
|
| 火 13: |
812 *
|
37%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.65g |
|
22.43g |
|
149.68g |
|
-
|
-
|
| 月 12: |
1181 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
64.33g |
|
43.38g |
|
110.13g |
|
-
|
-
|
| 金 9: |
251 *
|
11%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.03g |
|
4.66g |
|
38.54g |
|
-
|
-
|
| 水 7: |
556 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
30.44g |
|
19.72g |
|
52.56g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
1679 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.57g |
|
65.20g |
|
182.63g |
|
-
|
-
|
| 月 5: |
1490 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
60.36g |
|
54.73g |
|
178.72g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 日 5: |
1907 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
88.90g |
|
56.38g |
|
230.01g |
|
-
|
-
|
| 金 3: |
568 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
35.51g |
|
35.92g |
|
27.10g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 水 15: |
206 *
|
9%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
15.75g |
|
14.45g |
|
1.40g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 月 9: |
1003 *
|
46%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
28.03g |
|
52.21g |
|
136.57g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 水 16: |
1042 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.84g |
|
38.79g |
|
135.23g |
|
-
|
-
|
| 日 13: |
732 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
33.58g |
|
31.35g |
|
76.17g |
|
-
|
-
|
| 木 10: |
729 *
|
33%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.29g |
|
35.40g |
|
76.56g |
|
-
|
-
|
| 火 8: |
516 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
11.24g |
|
17.25g |
|
86.29g |
|
-
|
-
|
