LarasatiAnwar92のダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2023年 02月
木 2: 1201 * 86%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
41.58g
 
84.11g
 
127.15g
- -
水 1: 940 * 67%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
40.32g
 
66.10g
 
84.82g
- -
2022年 09月
木 8: 100 * 7%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
1.50g
 
4.00g
 
18.00g
- -
2022年 08月
水 10: 1302 * 93%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
70.29g
 
123.28g
 
65.91g
- -
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