2022年 08月 |
火 30: |
-
|
-
|
|
1654*
|
-
|
月 29: |
-
|
-
|
|
290*
|
-
|
水 24: |
-
|
-
|
|
3108*
|
-
|
火 23: |
-
|
-
|
|
1073*
|
-
|
日 21: |
-
|
-
|
|
1128*
|
-
|
土 20: |
-
|
-
|
|
2348*
|
-
|
金 19: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
木 18: |
-
|
-
|
|
2759*
|
-
|
水 17: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
火 16: |
-
|
-
|
|
704*
|
-
|
月 15: |
1285 *
|
61%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.49g |
|
122.85g |
|
69.32g |
|
1731*
|
446
|
日 14: |
-
|
-
|
|
1257*
|
-
|
土 13: |
1803 *
|
86%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
76.83g |
|
104.42g |
|
178.66g |
|
1416*
|
387
|
金 12: |
1303 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
54.74g |
|
123.56g |
|
74.99g |
|
2126*
|
823
|
木 11: |
1497 *
|
71%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
38.78g |
|
139.45g |
|
144.06g |
|
2361*
|
864
|
水 10: |
1185 *
|
56%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.41g |
|
135.02g |
|
106.13g |
|
2226*
|
1041
|
火 9: |
1412 *
|
67%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
39.32g |
|
166.96g |
|
95.94g |
|
2280*
|
868
|
月 8: |
1049 *
|
50%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
44.48g |
|
56.17g |
|
114.51g |
|
2361*
|
1312
|