BiglheriFitのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 04月
土 6: 993 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.28g
 
63.17g
 
116.68g
- -
金 5: 1420 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
46.97g
 
130.20g
 
113.41g
- -
水 3: 2169 * 70%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
58.10g
 
169.84g
 
236.22g
- -
2023年 09月
土 30: 639 * 21%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
6.61g
 
44.93g
 
100.28g
- -
金 22: 199 * 6%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
15.21g
 
13.01g
 
1.96g
- -
2023年 05月
木 25: 2707 * 87%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
64.71g
 
215.42g
 
312.46g
- -
水 24: 321 * 10%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
7.35g
 
30.13g
 
30.40g
- -
火 23: 619 * 20%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
5.24g
 
45.94g
 
95.30g
- -
2023年 04月
水 5: 1825 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
33.94g
 
158.46g
 
220.73g
- -
火 4: 1735 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
30.03g
 
151.71g
 
210.29g
- -
月 3: 1959 * 63%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.32g
 
163.10g
 
226.79g
- -
2023年 03月
火 14: 1977 * 64%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
44.45g
 
172.08g
 
228.94g
- -
水 8: 461 * 15%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.01g
 
35.81g
 
29.96g
- -
2023年 02月
水 8: 977 * 32%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.61g
 
77.26g
 
122.86g
- -
2023年 01月
木 26: 1756 * 57%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
51.68g
 
204.04g
 
125.65g
- -
水 25: 1113 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
20.24g
 
111.89g
 
135.50g
- -
火 24: 1869 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
61.79g
 
198.90g
 
127.17g
- -
月 23: 2094 * 68%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.48g
 
182.39g
 
208.49g
- -
日 22: 1805 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
62.83g
 
230.86g
 
82.23g
- -
金 20: 1458 * 47%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.66g
 
123.86g
 
154.46g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。