@TamiLimaのダイエットカレンダー - 要約


最近の食品&運動のエントリー

日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2024年 06月
水 12: 1232 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.48g
 
60.59g
 
125.80g
- -
2024年 01月
水 17: 1251 * 60%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
42.41g
 
55.42g
 
165.60g
- -
2023年 10月
火 24: 1148 * 55%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
36.64g
 
68.10g
 
141.41g
- -
月 23: 1103 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.33g
 
79.13g
 
107.62g
- -
2023年 09月
月 18: 1089 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
38.10g
 
58.95g
 
127.65g
- -
木 14: 926 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
27.99g
 
45.59g
 
123.18g
- -
水 13: 1236 * 59%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
45.35g
 
59.18g
 
156.98g
- -
火 12: 1090 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.11g
 
57.75g
 
138.05g
- -
月 11: 1184 * 56%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
43.73g
 
59.48g
 
140.17g
- -
2023年 08月
水 16: 1120 * 53%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
53.51g
 
67.68g
 
88.03g
- -
火 15: 1004 * 48%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.42g
 
58.04g
 
116.33g
- -
月 14: 909 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
35.86g
 
53.01g
 
93.91g
- -
2023年 06月
月 19: 753 * 36%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
24.44g
 
40.45g
 
98.31g
- -
2023年 05月
月 22: 905 * 43%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
22.53g
 
53.68g
 
122.35g
- -
水 10: 934 * 44%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
26.59g
 
61.65g
 
111.68g
- -
火 9: 1090 * 52%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
39.07g
 
49.15g
 
136.34g
- -
月 8: 1228 * 58%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
59.42g
 
55.17g
 
118.72g
- -
2023年 04月
火 25: 831 * 40%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
19.79g
 
54.72g
 
112.74g
- -
月 24: 969 * 46%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
34.59g
 
63.13g
 
99.73g
- -
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。