| 1日の平均: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 730 カロ |
(脂質: 42.08g, たんぱく質: 46.86g, 炭水化物: 53.36g) |
| 1ヶ月の合計: |
運動: 0 カロ |
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食べ物: 2919 カロ |
(脂質: 168.33g, たんぱく質: 187.42g, 炭水化物: 213.45g) |
| 月曜日 |
火曜日 |
水曜日 |
木曜日 |
金曜日 |
土曜日 |
日曜日 |
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30
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1日の平均カロリー情報
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カロリーの内訳
炭水化物 (27%)
脂質 (49%)
たんぱく質 (24%)
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*1日の摂取目安の1300カロリーに基づく (2021年 01月 12日)
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