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Mamo daj lizaka
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Mamo daj lizaka のダイエットカレンダー - 要約
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日付
食べ物 (カロ)
% 1日の摂取目安
栄養のまとめ
運動 (カロ)
計 (カロ)
2023年 05月
水 3:
1945 *
81%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
61.02g
94.16g
237.48g
-
-
火 2:
1359 *
57%
脂質:
たんぱく質:
炭水化物:
53.31g
56.35g
164.31g
-
-
