| 2023年 12月 |
| 土 9: |
767 *
|
77%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.17g |
|
15.60g |
|
87.28g |
|
-
|
-
|
| 2023年 09月 |
| 火 12: |
869 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.97g |
|
36.24g |
|
129.15g |
|
-
|
-
|
| 日 3: |
440 *
|
44%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.04g |
|
9.93g |
|
52.19g |
|
-
|
-
|
| 2023年 08月 |
| 日 13: |
843 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.03g |
|
34.43g |
|
112.44g |
|
-
|
-
|
| 土 12: |
935 *
|
94%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
53.94g |
|
17.94g |
|
102.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 07月 |
| 土 29: |
640 *
|
64%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.06g |
|
13.81g |
|
110.75g |
|
-
|
-
|
| 月 3: |
764 *
|
76%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.12g |
|
25.97g |
|
123.20g |
|
-
|
-
|
| 2023年 06月 |
| 木 22: |
419 *
|
42%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
19.42g |
|
10.39g |
|
58.27g |
|
-
|
-
|
| 火 20: |
1062 *
|
106%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
50.58g |
|
19.13g |
|
137.11g |
|
-
|
-
|
| 日 18: |
900 *
|
90%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
23.06g |
|
31.94g |
|
159.87g |
|
-
|
-
|
| 金 16: |
653 *
|
65%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.36g |
|
35.34g |
|
95.39g |
|
-
|
-
|
| 火 6: |
467 *
|
47%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.81g |
|
10.96g |
|
80.74g |
|
-
|
-
|
| 2023年 05月 |
| 日 21: |
683 *
|
68%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
42.86g |
|
11.18g |
|
69.43g |
|
-
|
-
|
| 土 20: |
569 *
|
57%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.45g |
|
14.20g |
|
56.51g |
|
-
|
-
|
| 金 12: |
403 *
|
40%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
20.19g |
|
6.44g |
|
56.24g |
|
-
|
-
|
| 木 11: |
912 *
|
91%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
24.74g |
|
21.46g |
|
166.32g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 金 28: |
799 *
|
80%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
41.22g |
|
15.53g |
|
104.78g |
|
-
|
-
|
| 木 27: |
775 *
|
78%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
31.53g |
|
12.93g |
|
124.16g |
|
-
|
-
|
| 土 22: |
493 *
|
49%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.20g |
|
13.49g |
|
50.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 金 3: |
252 *
|
25%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
16.94g |
|
3.87g |
|
25.17g |
|
-
|
-
|
