| 2024年 09月 |
| 木 5: |
352 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
17.59g |
|
10.30g |
|
39.90g |
|
-
|
-
|
| 水 4: |
745 *
|
62%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.20g |
|
43.91g |
|
71.50g |
|
-
|
-
|
| 2024年 08月 |
| 木 29: |
332 *
|
28%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
7.13g |
|
21.82g |
|
48.38g |
|
-
|
-
|
| 水 28: |
1045 *
|
87%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
29.76g |
|
80.84g |
|
90.89g |
|
-
|
-
|
| 日 25: |
652 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
36.48g |
|
26.53g |
|
54.37g |
|
-
|
-
|
| 2024年 03月 |
| 金 15: |
312 *
|
26%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
18.47g |
|
18.19g |
|
15.88g |
|
-
|
-
|
| 2024年 01月 |
| 日 7: |
38 *
|
3%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
0.24g |
|
0.89g |
|
9.35g |
|
-
|
-
|
| 土 6: |
1417 *
|
118%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
51.10g |
|
79.74g |
|
162.07g |
|
-
|
-
|
| 2023年 04月 |
| 土 8: |
326 *
|
27%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.57g |
|
18.80g |
|
48.13g |
|
-
|
-
|
| 2023年 03月 |
| 月 13: |
421 *
|
35%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
14.42g |
|
22.40g |
|
48.53g |
|
-
|
-
|
| 2023年 02月 |
| 日 5: |
1006 *
|
84%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
56.41g |
|
23.57g |
|
111.49g |
|
-
|
-
|
| 2023年 01月 |
| 水 25: |
647 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
26.80g |
|
35.51g |
|
71.59g |
|
-
|
-
|
| 土 21: |
276 *
|
23%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
6.35g |
|
14.35g |
|
43.78g |
|
-
|
-
|
| 日 15: |
645 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
32.10g |
|
53.21g |
|
37.77g |
|
-
|
-
|
| 2022年 12月 |
| 火 20: |
350 *
|
29%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
10.71g |
|
22.38g |
|
41.26g |
|
-
|
-
|
| 2022年 11月 |
| 土 26: |
2094 *
|
174%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
124.14g |
|
88.53g |
|
178.36g |
|
-
|
-
|
| 金 25: |
1326 *
|
110%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
55.49g |
|
67.82g |
|
146.59g |
|
-
|
-
|
| 木 24: |
1650 *
|
138%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
83.11g |
|
75.26g |
|
165.06g |
|
-
|
-
|
| 月 21: |
650 *
|
54%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
12.36g |
|
24.68g |
|
114.87g |
|
-
|
-
|
| 金 11: |
657 *
|
55%
|
脂質: |
|
たんぱく質: |
|
炭水化物: |
40.97g |
|
26.86g |
|
48.34g |
|
-
|
-
|
